网上学习的小贴士

在家学习意味着更灵活,但也意味着更容易分心. 我们的学生分享了在线学习的秘诀, 保持健康,在家学习时如何抵制Netflix……

1. 创造你完美的学习空间

国内研究, 你的书桌将成为你的教室,所以创造一个舒适而实用的学习空间是很重要的. 试着把你的工作空间设置在远离家里公共区域的地方,并确保在每天结束时重新设置你的空间,这样你就可以迅速集中精力,直接进入下一个学习阶段.

教育专业的学生克里斯说,在他的桌子上安装一台电脑显示器是他做过的最好的决定之一,真的帮助他提高了工作效率. 显示器给你更多的空间来打开多个文件,给你的笔记本电脑带来更多的清晰度——还有一些不会让你倾家尽的选择,”克里斯说.

2. 正确的开始你的一天

我们都有过慵懒的周末,睡懒觉变成了看网飞. 法律系学生阿黛尔说,以上体育课的方式开始一天的生活,是激发家庭学习动力的好方法. “即使我一整天都在家, 我知道如果我不起床,我什么也做不成, 脱掉睡衣,准备迎接新的一天,”Adelle说. 像早上整理床铺这样的简单事情对于让自己进入正确的心态是必不可少的——尤其是当你的办公桌在卧室的时候.

3. 坚持你真正的上课时间

保持学习进度的最好方法之一就是坚持你现在的统一时间表. 你的许多讲座和教程将在平时的时间现场运行, 但是你应该分配额外的学习时间. 艺术系学生贝丝说,计划你的每一天,让自己自律是确保你不落后的最好方法. “每天早上写一个待办事项清单,然后把你所有的课程安排成一个时间表, 作业的截止日期和额外的学习时间,”贝丝说.

4. 把它外

医学院的学生伊桑把他的家庭学习计划和学习结合在一起. 制作抽认卡是外出学习的好方法.  “平衡时间,做一些小的体育活动,比如在后院散步, 了一些楼梯, 俯卧撑甚至跳绳都会影响学习, 让你集中注意力 & 帮助你保持身体活跃,”伊桑说. 出去走走,晒晒自然光,这是一个很好的休息方式,不用被社交媒体分心.

5. 消除干扰

如果你和室友或家人住在一起, 告诉他们你将在什么时间学习,这样他们就知道不要打断你的学习流程,也不会不小心走进你的Zoom课程! 告诉他们你的学习目标也很好,这样他们就能让你每天负起责任. 关掉你的手机或每天把它放在另一个房间一两个小时也有助于消除干扰.

6. 保持联系

如果你是那种善于在小组和同学中学习的学习者, 有很多像Zoom这样的在线工具, 黑板上合作, FaceTime, Skype和更多你可以用于学习小组的东西. “独自工作很容易分心或对某些内容感到慌乱, 所以能够跳上Skype电话与朋友谈论它是很棒的,教育系学生丽贝卡说. “互相检查,确保每个人都能很好地完成家庭学习也很重要.”

7. 有成效地拖延

有规律的休息对于保持你的动力和确保你的工作质量非常重要. 如果你真的很难集中注意力, 整理你的学习空间或做一些新鲜的晚餐可以帮助你恢复学习心态. 如果你擅长音乐, 为什么不创建一个“隔离”播放列表,帮助你在家学习时保持专注.

在Instagram上和我们分享你的家庭学习时刻 @notredameaustralia.

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